แสดง 1-2 จากทั้งหมด 2 ผลการค้นหา

  • ไลฟ์สไตล์

    เลือกกลิ่นให้เข้ากับฤดูกาล

    หมวด ไลฟ์สไตล์, โดย Online, วันที่ 11 มิ.ย. 2557

    » ดร.พหล โกสิยะจินดา ผู้อำนวยการฝ่ายวิจัยพัฒนาผลิตภัณฑ์ปริมมาลัย ในฐานะผู้เชี่ยวชาญด้านพฤกษศาสตร์จากมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ นิวยอร์ก

  • หมวดหนังสือพิมพ์

    นอนกลางวัน ส่งผลดีต่อสมอง

    หมวด หมวดหนังสือพิมพ์, โดย Online, วันที่ 11 มิ.ย. 2557

    » นักวิทยาศาสตร์ชี้ว่า การปล่อยให้พนักงานแอบงีบหลับพักผ่อนช่วงบ่ายบ้าง จะยิ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน โดยเฉพาะในส่วนความ คิดสร้างสรรค์ให้พุ่งกระฉูดมากขึ้น วินเซ็นต์ วอลส์ช ศาสตราจารย์ ที่ทำการวิจัยด้านสมองของมนุษย์จากมหาวิทยาลัย คอลเลจ ลอนดอน (ยูซีแอล) ระบุว่า มนุษย์ส่วนใหญ่ถูกความคิดครอบงำว่าการนอนหลับพักผ่อนเป็นสิ่งที่ต้องทำเฉพาะในยามค่ำคืนเท่านั้น เนื่องมาจากการปฏิวัติอุตสาหกรรมที่ทำให้รูปแบบในการนอนเปลี่ยนแปลงไป จนส่งผลให้ความสามารถในการคิด สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ ถดถอยลง ศาสตราจารย์จากยูซีแอลยังแนะนำให้เจ้าของกิจการร้านค้าหรือผู้บังคับบัญชาปล่อยให้พนักงานได้งีบหลับพักผ่อนในที่ทำงานช่วงบ่ายๆ อย่างน้อยวันละ 30-90 นาที เพื่อให้สมองได้พักผ่อน ซึ่งสิ่งนี้จะช่วยให้พนักงานมีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มพูนขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีต่อบริษัทในการเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตหรือการทำงานต่างๆ ให้ดีขึ้นด้วย ด้าน ศาสตราจารย์ ฮิวห์ พิกกินส์ จากมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ ยังออกมากล่าวเสริมเพิ่มน้ำหนักในประเด็นนี้ด้วยว่า การนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความทรงจำและการเรียนรู้ ฉะนั้นการนอนกลางวันจึงช่วยให้สมองบางส่วนเรียบเรียงสิ่งที่เรียนรู้และค

ประวัติการใช้งาน

  • คำที่เคยค้นหา

    • การเข้าชมที่ผ่านมา

      ผลการค้นหานี้ตรงกับความต้องการของคุณหรือไม่?

      © บริษัท บางกอก โพสต์ จํากัด (มหาชน) 2003-2018 ข้อมูลบริษัท นโยบายการใช้งาน ติดต่อเว็บมาสเตอร์ Thailand Web Stat