แสดง 1-4 จากทั้งหมด 4 ผลการค้นหา

  • หมวดหนังสือพิมพ์

    ยุ่งเกินไป ดีกว่าว่างเกินไป

    หมวด หมวดหนังสือพิมพ์, โดย Online, วันที่ 03 ธ.ค. 2557

    » วิทยาศาสตร์ความสุข กับ หนูดี-วนิษา เรซ ผู้เชี่ยวชาญด้านอัจฉริยภาพ ปริญญาโทด้านสมองและการเรียนรู้ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด สหรัฐ ผู้ก่อตั้งบริษัท อัจฉริยะสร้างได้ เจ้าของและผู้ออกแบบ หลักสูตรพัฒนาอัจฉริยภาพ โรงเรียนวนิษา www.mindbrainedu.com และ www.vanessa.ac.thเวลาที่เรางานยุ่งเราก็อยากจะมีเวลาว่างมากๆ ว่างแบบไม่ต้องทำอะไรเลยสักอย่าง ไม่ต้องลุกขึ้นจากเตียง ไม่ต้องมีความรับผิดชอบอะไรที่วุ่นวายหัวใจ ไม่ต้องทำอะไรต่างๆ จนไม่มีเวลาให้ตัวเอง แต่เชื่อไหมคะว่า คนงานยุ่งมักจะมีความสุขและความพึงพอใจในชีวิตมากกว่าคนว่างงาน แต่ยุ่งในกรณีนี้ไม่ได้หมายความว่า ยุ่งจนเสียสุขภาพหรือยุ่งจนเกินกว่าที่สมองจะรับไหว แต่เป็นการ "ยุ่ง" ที่ชีวิตมีอะไรทำในเวลาที่ "เกือบจะกระชั้น" นั่นเองในงานวิจัยของ Bailey and Miller ในปี 1998 พบว่าในกลุ่มนักเรียนมหาวิทยาลัยที่มี ตารางเรียนยุ่งและแน่นกว่าเพื่อนๆ ในชั้นปีเดียวกัน กลับรายงานว่ามีความสุขและความพึงพอใจ กับชีวิตการเรียนมากกว่าถึง 15 เปอร์เซ็นต์ โดยถึงแม้ว่านักศึกษาเหล่านี้จะมีชิวิตและตารางเรียนที่แน่นกว่าแต่เมื่อทำแบบทดสอบวัดความเครียดแล้วกลับพบว่าพวกเขาไม่ได้มีระดับความเครียดสูงไปกว่านักศึ

  • ไลฟ์สไตล์

    ดื่มกาแฟทุกวัน พาห่างเบาหวาน

    หมวด ไลฟ์สไตล์, โดย Online, วันที่ 03 พ.ค. 2557

    » ดร.แฟรงก์ หู และ ดร.ชิลปา ภูพันธิรัช จากแผนกโภชนาการ มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ในสหรัฐ

  • ไลฟ์สไตล์

    อย่าหักโหมออกกำลังกาย

    หมวด ไลฟ์สไตล์, โดย Online, วันที่ 10 ธ.ค. 2556

    » “รศ.นพ.ภาสกร วัธนธาดา” ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจากโรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท บอกว่า การออกกำลังกายควรทำอย่างสม่ำเสมอ เฉลี่ย 23 ครั้งต่อสัปดาห์ จะได้ผลดีกว่าการไปโหมออกเพียง 12 วันต่ออาทิตย์ ซึ่งมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากการออกกำลังมากเกินไป โดยงานศึกษาศิษย์เก่าของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ระบุว่า คนที่ออกกำลังกายมากเกิน 3,500 กิโลแคลอรีต่อสัปดาห์ เสี่ยงหัวใจวาย เสียชีวิตมากกว่าคนที่ออกกำลังกายอย่างพอดี

  • หมวดหนังสือพิมพ์

    ความสามารถในการเปลี่ยนแปลงคือกุญแจความสำเร็จของธุรกิจ

    หมวด หมวดหนังสือพิมพ์, โดย Online, วันที่ 27 ก.ย. 2555

    » ความสามารถในการเปลี่ยนแปลงคือกุญแจความสำเร็จของธุรกิจความสามารถในการเปลี่ยนแปลงเป็นศักยภาพที่สำคัญของโลกธุรกิจปัจจุบัน เพราะไม่ว่าจะเป็นการผลักดันให้ผู้บริหารเปลี่ยนกลยุทธ์ การพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ของฝ่ายวิจัยและพัฒนา หรือการปรับเปลี่ยนกระบวนการผลิตใหม่ของฝ่ายผลิต ล้วนอาศัยพลังแห่งการเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อมีการยอมรับการเปลี่ยนแปลงจริงๆ ต่อไปนี้คือหลัก 10 ประการที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดชี้ให้เห็นแนวทางในการสร้างการเปลี่ยนแปลงอย่างมีประสิทธิผล

ประวัติการใช้งาน

  • คำที่เคยค้นหา

    • การเข้าชมที่ผ่านมา

      ผลการค้นหานี้ตรงกับความต้องการของคุณหรือไม่?

      © บริษัท บางกอก โพสต์ จํากัด (มหาชน) 2003-2018 ข้อมูลบริษัท นโยบายการใช้งาน ติดต่อเว็บมาสเตอร์ Thailand Web Stat